ВРЕМЯ ТОСТА
I Убивают-витаминные до-
бавки
Миллионы граждан
у потребл я ют вита м и н и ые
добавки ежедневно, иногда
не подозревая об опасности.
Эти добавки, по идее, дей-
ствуют как антиоксиданты,
замедляют старение клеток.
Но это по дурацкой идее.
Установлено, что три добав-
ки — витамин А, витамин Е
и бета-каротин — только
вредят,-а витамин С и селен
(слава им) — просто не дей-
ствуют. Это результаты ме-
тааналитического (когда со-
бираются все доступные
данные) исследования док-
тора Горана Бжелаковича из
госпиталя Копенгагенско-
го университета. Отчет опу-
бликован в журнале Амери-
канской медицинской ассо-
циации. И цифры там такие:
бета-каротин увеличива-
ет смертность на 7%, вита-
мин А — на 16%, витамин Е
— на 4%. Среди вероятных
закономерностей этого ужа-
са ученые выделяют то, что
окислительный стресс кле-
ток является на самом деле
не причиной сердечных бо-
лезней, а их следствием. То
есть, когда мы убираем сво-
бодные радикалы с помо-
щью витаминов, мы нару-
шаем естественные защит-
ные механизмы. Да. Чтобы
ты не умер от страха: речь
идет только о синтетических
витаминах.
ПРОВЕРКА ПОЧТЫ
• Убивает - компьютер
Как
именно? А просто: как ска-
зано в Европейском журнале
пульмонологии, он вызывает
так называемый “е-тромбоз”
— тромбоз XXI века. Пос-
ледний случай этого заболе-
вания был обнаружен у но-
возеландца, который проси-
дел за компьютером 18 ча-
сов. За это время у него в
ногах сформировались сгус-
тки крови, перетекли в лег-
кие.
.. и вызвали легочный
эмболизм — закупорку ле-
гочной артерии. Врачи на-
стоятельно рекомендуют не
только давать отдых глазам,
но и каждые полчаса совер-
шать небольшие разминки/
прогулки. Кстати, если ты
ешь на рабочем месте, тебе
будет небезынтересно узнать
— микробиолог Чарльз Гер-
ба обнаружил, что в клави-
атуре живут 3300 микробов
на 3 кв. см. Для сравнения,
кресло в портовом казино —
только 49.
ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ
•
Убивает-еда
Насколько
здоровым будет твой выбор,
не важно. В любой еде есть
органохлорины. Что это за
фигня? А это химические
вещества, содержащие слеп-
ленные друг с другом атомы
углерода и хлора. Благода-
ря своей конфигурации со-
единения будут жить в тво-
ем организме очень и очень
долго. А берутся они из
пресловутых пестицидов
и включают в себя: диоксин
(очень токсичная дрянь)
и промышленные химика-
ты (токсичны по определе-
нию), например, полихло-
ровые бифенилы, пентахло-
рофенол и хлоропестици-
ды. Все эти длинные слова
можно свести к одному ко-
роткому: дрянь. Так вот,
продолжаем разговор. Ор-
ганохлорины могут перено-
ситься по воздуху на даль-
ние расстояния. Они зара-
жают корм животных, них
концентрация только уве-
личивается, когда живот-
ные попадают в пищевые
сети. Органохлорины рас-
тут в жировой ткани — той,
которая хуже всего мета-
болизируется, и чувствуют
себя в организме совершен-
но вольготно. Кстати, скажи
спасибо маме, если она кор-
мила тебя грудыо — с ее мо-
локом в тебя попали первые
органохлорины.
январь 2008
79
